人生を急激に好転させる習慣

朝から汗をかく（朝散歩が効果的）
思い立ったら即行動
よく寝る（理想７時間）
いつも選ばない選択を試してみる
まずやってみる
毎日欠かさずアウトプットとインプット
時代的に、特にアウトプットを！
クリーンな食事に気を配る
惰性で深酒をしない
他人の良いところはTTP
（T・・・徹底/T・・・的に/P・・・パクる）
SNSで無駄な時間を浪費しない　時間は有限だ
他人軸で生きない　自分の人生に全集中